La vitamine D ne serait pas utile pour réduire le risque de dépression chez les adultes, selon une nouvelle étude publiée dans JAMA.
Les chercheurs ont analysé les données de 18 000 personnes, hommes et femmes, âgées de 50 ans ou plus. La moitié de ces personnes avaient reçu régulièrement des suppléments de vitamine D3 (cholécalciférol), un traitement qui a duré en moyenne cinq ans. L’autre moitié avait reçu un traitement placebo pendant la même période.
Dans le passé, plusieurs études avaient suggéré qu’un taux sanguin trop faible de vitamine D pouvait être lié à des risques plus élevés de dépression durant la dernière phase de la vie. Cependant, il y a eu très peu d’essais randomisés à grande échelle.
Selon le communiqué de presse présentant l’étude sur JAMACette nouvelle recherche, qui porte sur près de 20 000 sujets, pourrait être la “réponse définitive” à cette question.
Les chercheurs ont constaté que les sujets traités n’ont pas montré de bénéfice particulier de la supplémentation en vitamine D. En substance, il n’y avait pas de différences significatives entre les deux groupes, celui traité avec de la vitamine D et celui traité avec une substance placebo.
Le supplément n’est pas allé jusqu’à prévenir l’apparition de la dépression et n’a pas non plus particulièrement amélioré l’humeur, comme l’explique Olivia I. Okereke, chercheur au Massachusetts General Hospital et auteur de l’étude.
“Il n’est pas encore temps de jeter la vitamine D, du moins pas sans avis médical”, explique également M. Okereke, qui explique pourquoi la vitamine D peut aussi être prise pour différentes raisons, telles que les conditions osseuses et métaboliques.
