Chaque année, avec l’arrivée de l’été, nous nous préparons patiemment au rituel du bronzage. Venez découvrir avec nous comment préparer votre peau à l’exposition au soleil avec le bêta-carotène, accélérateur de bronzage, ainsi que ses vertus pour les cheveux.
Le bêta carotène : le meilleur allié pour sublimer votre bronzage et vos cheveux.
Sommaire
Bêta Carotène : c’est quoi ?
Tout d’abord, il est important de préciser que vous n’avez pas besoin d’heures et d’heures d’exposition au soleil, qui comme vous le savez abime les cellules.
Alors, comment obtenir un bronzage parfait et durable ? Avec du bêta-carotène ! Un antioxydant naturel que l’on trouve dans de nombreuses plantes et qui procure à notre corps d’innombrables bienfaits, nourrit le cuir chevelu en donnant aux cheveux lumière et brillance. Le bêta-carotène fait partie de la famille des caroténoïdes, aux vertus surprenantes pour la peau.
Bêta-carotène : dans les aliments
La meilleure façon de prendre du bêta carotène est par le biais d’une alimentation ciblée, voire de compléments alimentaires qui stimulent la production de mélanine. Mais dans l’alimentation, vous pouvez en trouver facilement et naturellement.
Les aliments à forte teneur en carotène sont la carotte, la citrouille, la patate douce, le poivron et de nombreux légumes à feuilles vertes, comme la laitue, les épinards, la bette à carde, la chicorée et le basilic. En été, vous pouvez assimiler les carotènes avec de savoureux smoothies froid. Simple et efficace. Progressivement, vous remarquerez une amélioration significative de la peau qui se tannera de jour en jour avec une exposition au soleil, même faible.
Les avantages et vertus
Une belle peau bronzée grâce au carotènes
Si cela ne vous parait pas suffisant, le bêta-carotène peut être pris en petites quantités quotidiennes sous forme de compléments naturels à base d’algues et d’extraits de champignons, particulièrement indiqués également pour les personnes souffrant de troubles intestinaux.
Pour avoir un teint uniforme et durable, il est essentiel d’hydrater constamment la peau avec des crèmes et de boire beaucoup d’eau, il est également essentiel d’utiliser des produits solaires qui protègent la peau des rayons UVA et UVB nocifs, souvent la principale cause du vieillissement prématuré.
Bien que le bêta carotène prépare la peau au soleil et ait des vertus anti UV, il ne peut remplacer les crèmes solaires.
Beta carotène : beauté et brillance des cheveux
Tant d’avantages pour la peau avec le bêta carotène : un bronzage impeccable mais aussi un chevelure d’apparence plus saine.
La vitamine A présent dans les carotènes est d’une aide considérable dans la prévention et le traitement des pellicules. C’est aussi le meilleur allié des cheveux secs et fins, favorisant leur repousse. Avec une chevelure saine et sublimée vous pourrez tester toutes les coiffures les plus tendances.
Voici donc tous les avantages du beta carotène pour de beaux cheveux, une belle peau, bronzée et en pleine santé.
